¿Qué harías si descubrieras que tu cuerpo tiene la capacidad innata de sanar cuando le das el espacio y el tiempo adecuados?
Reserva tu retiro ahora
Un lugar donde la curación y la desintoxicación se unen en programas exclusivos y personalizados. Con un enfoque holístico, ofrecemos una experiencia transformadora para aquellos interesados en el bienestar integral, guiados por expertos en salud, psicología y nutrición.
El ayuno terapéutico es un método en el que una persona prescinde voluntariamente de ingerir alimentos sólidos para vivir de sus reservas, básicamente reservas de grasa, durante un periodo de tiempo determinado.
Como consecuencia, se estimula la autofagia y se activan las enzimas desintoxicantes, produciendo una limpieza profunda de células y tejidos. Al mismo tiempo, el ayuno reduce los procesos inflamatorios, aliviando con ello el dolor y las limitaciones de movilidad.
Un enfoque holístico que trata cuerpo, mente y espíritu como un todo. El ayuno terapéutico y el cuidado médico son el eje principal, complementados con alimentación consciente, actividad física y enriquecimiento espiritual.
Pilares: Ayuno terapéutico, inspiración y espiritualidad, dieta y alimentos, ejercicio y relajación, enfermería, alojamiento, supervisión, seguimiento y comunidad.
Podrás Elegir: Sólo agua o Hasta 250 calorías/día
| PREVIO AL RETIRO | DÍA 1 | DÍAS 2-5 | DÍA 6 | DÍA 7 | POST RETIRO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Llegada | Llegada y transición | Ayuno | Readaptación alimentaria | Salida | Vida Cotidiana | |
| •Química sanguínea* •Biometría hemática* |
•Signos vitales y medidas de control | •Química sanguínea* •Biometría hemática* |
||||
| •Taller de alimentación | •Medidas antropométricas •Plan nutricional personalizado |
|||||
| •Check-in •Conoce tu espacio |
•Actividad física, yoga, caminata, estiramientos, etc •Siesta obligatoria |
•Check-out •Regreso a casa |
||||
| •Entrevista con Experto •Medidas antropométricas |
•Taller de respiración, arte, gestión de emociones, psicología de la alimentación, etc | |||||
| •Cena Vegetariana | •Dieta ligera 600 – 800 Kcal | •Infusiones, agua •¼ Lt. de caldo de verduras 0 – 250 Kcal |
•Dieta ligera, progresiva y vegetariana 350 – 1,000 Kcal | •Dieta personalizada | ||
| •Monitoreo Continuo | ||||||
Ajijic, Casa frente al Lago de Chapala, Área Metropolitana de Guadalajara
Servicios Incluidos
*Precios más IVA si se requiere factura.
